牙齿上黄黄的是牙结石吗

一口整齐洁白的牙齿能为形象加分，但很多人因为牙齿上有黄黄的东西而烦恼，抠下来时有明显的臭味。即使每天早晚刷牙也仍然去除不了，牙齿上黄黄的东西到底是什么呢?

我们的口腔是高温潮湿环境正适合细菌生长繁殖，口腔中的一些细菌会催化分解此混合物，导致混合物越来越黄。另外，随着氧化分解反应也会产生有臭味的物体和气体，所以牙齿上或是牙缝中有黄黄的东西而且发臭。若是没有及时去除的话，这些物质会慢慢钙化，且变得又厚又硬，从而发展成牙结石。而牙结石也是牙周炎发生和发展的主要危险因素。

怎么判断自己有没有牙结石?

牙结石是比较常见的口腔问题，首先可以在家自己照照镜子，如果牙根、牙缝、有黄1色黑棕色的东西的话就是牙结石了，特别是平时吃东西的时候，有牙龈出血的情况肯定是有结石了。更保险的方法判断自己有没有牙结石，建议去正规口腔机构检查，发现牙结石，及时解决。

如何预防牙结石：

牙齿问题其实“预防更大于治疗”　牙结石也是如此。

1.刷牙：刚开始形成的结石可以刷牙刷掉，以后要养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，可预防牙结石，刷牙的时候要竖刷，这样能更1好的去除牙齿上的污垢。

2.洗牙：定期去正规口腔医院检查牙齿，有没有缺损、牙结石的形成，洗牙是去除结石的一个好办法，可去除附在牙齿跟牙龈中间的结石，牙菌斑，从而预防牙周疾病。

3.饮食：多吃富含维生素的粗纤维食物，如蛋、肉、蔬菜水果，少吃甜食、粘性很强的食物，可预防牙结石的形成。